
Gồng mình nhịn
Mẹ cố mỉm cười và nói nhẹ nhàng, nhưng sự căng cứng vẫn đi qua ánh mắt, giọng nói và cách mẹ đến gần. Con có thể phản ứng bằng sự đề phòng hoặc khép mình.

Chuỗi 4 buổi Zoom trực tiếp cùng Bảo Yến
“Cơn giận chưa bao giờ bắt đầu từ suy nghĩ. Nó bắt đầu từ phản ứng sinh học: quai hàm siết, ngực nghẹn, tim đập nhanh.”
“Mẹ thương con tha thiết, nhưng ‘cái máy cơ thể’ lại phản xạ ngược lại bằng những tiếng quát ngoài tầm kiểm soát.”
“Chương trình không dạy mẹ cách gồng mình kiềm chế, mà giúp mẹ giải phóng cơn bão trên thân để tình thương tìm lại đúng đường về.”
4 buổi Zoom trực tiếp · Bản đồ Thấu Hiểu Nhân Tâm · Bộ 3 ebook thực hành
Trước khi tìm cách thay đổi phản ứng của con, mẹ cần hiểu điều gì đang được kích hoạt bên trong mình.
Có thể mẹ đã cố gắng rất nhiều
Mỗi ngày, mẹ có thể đang vô thức rơi vào một trong ba chiếc bẫy này.

Mẹ cố mỉm cười và nói nhẹ nhàng, nhưng sự căng cứng vẫn đi qua ánh mắt, giọng nói và cách mẹ đến gần. Con có thể phản ứng bằng sự đề phòng hoặc khép mình.

Một lần con chậm 10 phút kéo theo cả chuỗi ngày trong quá khứ và nỗi sợ về tương lai. Những điều ấy vô thức đi vào cách mẹ nhìn con ở hiện tại.

Khi tình huống thật không diễn ra như sách, nếu chưa biết quan sát trạng thái của mình và con, mẹ vẫn có thể quay về phản ứng quen thuộc.
“Chương trình không dạy mẹ cách gồng mình kiềm chế, mà giúp mẹ hiểu điều đang diễn ra bên trong mình để thôi làm tổn thương con bằng nỗi sợ.”
Con đường chuyển hóa
Lời nói là phần cuối cùng được biểu hiện ra bên ngoài. Phía dưới còn có trạng thái cơ thể, nỗi sợ chưa được nhận diện và cách mẹ đang nhìn hành vi của con.
Nhận ra tim đập nhanh, ngực nghẹn, quai hàm siết; tạo một khoảng dừng trước khi mở lời.
Nhận diện cách huy động năng lượng Đất – Nước – Lửa – Khí để bớt ép con phản ứng giống mẹ.
Nhận diện Xanh – Vàng – Đỏ, biết khi nào trò chuyện, giảm lời hoặc tạm dừng.
Dùng Bản đồ và bộ 3 ebook để soi chiếu, ghi chép và tiếp tục điều chỉnh trong tình huống thật.
Chỉ khi cơ thể được giải phóng khỏi phản xạ căng cứng, lời nói của mẹ mới có thể chạm tới con mà không để lại vết hằn tổn thương.Khám phá chi tiết 4 buổi thực hành↓
Lộ trình 4 buổi thực hành
Bốn buổi không phải bốn chủ đề tách rời. Mỗi buổi là một bước tiếp nối trên cùng một con đường.
“Mẹ nhận ra vì sao mình biết cần nhẹ nhàng nhưng vẫn phản ứng rất nhanh khi con không hợp tác.”
Nội dung thực hành tại buổi:
“Nhiều xung đột không xảy ra vì con cố tình chống đối, mà vì mẹ và con tiếp nhận thông tin, xử lý cảm xúc và phản ứng rất khác nhau.”
Nội dung thực hành tại buổi:
“Nếu mở lời khi mẹ hoặc con đang căng thẳng, lời nói từ yêu thương vẫn có thể được cảm nhận như chỉ trích hoặc tấn công.”
Nội dung thực hành tại buổi:
“Làm bất cứ nghề gì trên đời, từ việc đi xe máy đến làm thợ mộc, chúng ta đều cần công cụ và người hướng dẫn cách dùng đồ nghề. Nghề làm cha mẹ cũng vậy. Buổi học này trực tiếp hướng dẫn mẹ cách sử dụng thành thạo ‘bộ đồ nghề làm cha mẹ’ trong từng tình huống thật.”
Nội dung thực hành tại buổi:
Trải nghiệm trong phòng Zoom
Tùy theo chủ đề từng buổi, mẹ được quan sát, trải nghiệm và thực hành phương pháp ngay trong lớp.
Một số tình huống của học viên được lựa chọn để cùng quan sát và tháo gỡ trực tiếp.
Thực hành hơi thở, soi chiếu cách vận hành và nhận ra tín hiệu của chính cơ thể.
Quan sát câu nói dễ khiến con phòng vệ và lựa chọn cách mở lời phù hợp hơn.
Sau mỗi buổi, mẹ biết mình cần quan sát hoặc thực hành điều gì trong gia đình.
Mỗi buổi học không dừng ở câu hỏi “Mẹ đã hiểu chưa?” mà đi tiếp đến “Khi trở về với tình huống thật, mẹ đã biết mình cần bắt đầu từ đâu chưa?”
Bộ công cụ tiếp tục đồng hành
Khi lớp học kết thúc, mẹ không bị để lại một mình với những trang ghi chép.
8 giờ 15 phút, sau hai lần mẹ nhắc, con vẫn chưa mở sách.
Phần mềm hoạt động trực tiếp trên web · Có thể sử dụng trên máy tính và điện thoại
Công cụ trung tâm · Giá trị 1.000.000đ
Khi một tình huống thật xảy ra, mẹ đưa vào Bản đồ những dữ kiện đã quan sát được. Bản đồ đồng hành cùng mẹ nhìn lại trạng thái, điều đang được kích hoạt, nhu cầu có thể nằm phía sau hành vi và lựa chọn cách kết nối, tạm dừng, đặt giới hạn hoặc dẫn dắt phù hợp.
Bản đồ không cung cấp một câu nói máy móc. Bản đồ giúp mẹ nhận ra bước mình đang bỏ qua và không phải bắt đầu lại từ con số không.
Giúp mẹ hiểu vì sao Bản đồ đặt ra từng câu hỏi; phân biệt quan sát với kết luận, nhận diện trạng thái và nhìn nhu cầu phía sau hành vi.
Giúp mẹ ghi lại tình huống, ngòi nổ, cách phản hồi của mình và phản hồi của con để nhận ra những vòng lặp cần điều chỉnh.
Giúp mẹ tra cứu những tình huống như trì hoãn, màn hình, cãi lời, không giữ thỏa thuận, thu mình hoặc không nhận trách nhiệm.
Tất cả được tặng kèm trọn vẹn khi mẹ tham gia Chuỗi 4 buổi Zoom – Chỉ 399.000đ
Điều mẹ có thể mang vào gia đình
Mà ở việc mẹ bắt đầu có một cách khác để nhìn, kết nối và dẫn dắt con.
“Nuôi dạy con là một hành trình cả đời, không thể xong chỉ trong bốn buổi. Điều tôi mang đến cho mẹ không phải là một gia đình không bao giờ có sóng gió, mà là một người mẹ đủ tĩnh lặng bên trong để trở thành bến đỗ an toàn nhất cho con.”
Hành trình này có phù hợp với mẹ?
Mẹ chỉ cần nhận ra điều đang diễn ra bên trong mình và sẵn sàng bắt đầu thay đổi từ đó.
“Hiểu mình để thương con” không biến mẹ thành người không bao giờ nóng giận. Hành trình giúp mẹ nhận ra điều đang xảy ra trước khi phản ứng cũ quyết định thay mình.

Người trực tiếp đồng hành cùng mẹ
Cử nhân Tâm lý học · Family Mentor
Người sáng lập Học Viện Nhân Tâm
“Tôi không có mặt trong lớp Zoom này để dạy mẹ cách trở thành một người mẹ hoàn hảo. Tôi ở đây để giúp mẹ hiểu điều đang diễn ra bên trong mình, nhìn rõ hơn điều đang xảy ra với con và từng bước lựa chọn cách phản hồi phù hợp hơn.”
Tác giả Bản đồ Thấu Hiểu Nhân Tâm
Công cụ đồng hành theo tình huống, giúp mẹ quan sát, soi chiếu và lựa chọn cách tiếp cận phù hợp.
Tác giả bộ sách “Hiểu con từ những điều con chưa nói”
Gồm ebook nền tảng, sổ tay thực hành và cẩm nang 49 tình huống.
18 năm làm việc trong giáo dục
Đồng hành cùng học sinh và phụ huynh trong những vấn đề của đời sống gia đình và giáo dục.
Hiểu con bắt đầu từ khi cha mẹ bình an để quan sát.
Từ hiểu đến biết cách làm
Trong quá trình đồng hành cùng phụ huynh, tôi nhận thấy nhiều người mẹ học rất nghiêm túc nhưng khi trở về với gia đình vẫn chưa biết cách áp dụng.
Đó là lý do tôi xây dựng Hiểu mình để thương con: bốn buổi Zoom giúp mẹ nhìn thấy con đường cần đi và thực hành những bước đầu tiên; Bản đồ cùng bộ 3 ebook giúp mẹ tiếp tục đưa những điều đã học vào đời sống.
Hiểu mình để bình an hơn. Hiểu con để kết nối phù hợp hơn.
Có Bản đồ đồng hành để mẹ không còn một mình xoay xở khi tình huống thật xảy ra.Trước khi mẹ quyết định
Có. Nội dung được trình bày bằng ngôn ngữ đời sống và đi từ những tín hiệu, phản ứng, câu nói quen thuộc trong gia đình.
Không. Mẹ được hướng dẫn quan sát trạng thái, dữ kiện và mục tiêu trước khi lựa chọn lời nói hoặc giới hạn phù hợp.
Khi tình huống xảy ra, mẹ đưa dữ kiện thực tế vào Bản đồ để được đồng hành lần lượt qua các bước quan sát, thấu hiểu, kết nối, dẫn dắt và điều chỉnh.
Chọn nút đăng ký trên trang. Trợ lý sẽ hướng dẫn mẹ hoàn tất thông tin và các bước tiếp theo qua Zalo.